Etikettarkiv: insomnia

Nu får jag somna

Vi har väl alla varit där. I det där läget när det är mörkt och tyst i sovrummet och det inte finns någon anledning att inte kunna somna. Och ändå går det inte att somna. Detta är en text om just det och om den stress som gärna smyger sig på just då. Läs mer

Kategori: Artiklar, Psykisk hälsa, Samhälle, Uncategorized, Vardagligheter Etiketter ,

Svårt att somna?

Fler än man tror har problem med sömnen. Det är en av de vanligaste orsakerna till att vi söker hjälp inom vården. I Göteborg kan du gå på öppna föreläsningar för att få kunskap och råd om förbättrad sömn. Läs mer

Kategori: Artiklar, Psykisk hälsa Etiketter , , , , ,