aspekt.nu

aspekt.nu

Det privata nederlaget

Vården, en av välfärdens grundpelare, är utarmad och lever nu på sin personals bekostnad. Som verksam i vården genom studier och arbete i flertalet sektorer har jag med egna ögon sett hur mina kollegor en efter en sjukskriver sig eller lämnar yrket helt. Ansvaret för att lösa problemet läggs om och om igen på personalen, istället för att regeringen gör en systematisk reform.

Dating och Dirty Records

Vi ska ta en tentaöl på Dirty Records, jag och min bokklubb. Vid min ankomst initierar jag av vana min utläggning av trauma­dumpande karaktär, denna gång om hur min syster under gårdagen valt livet som exotisk dansös och mina erfarenheter av den destruktiva dejtingkultur som bögvärlden är. Gällande det sistnämnda,som är ett evigt enigma, delger jag ypperliga, om än oönskade, detaljer, varpå jag som på beställning ställs inför dagens största chock. 

Min vän Alva

När jag gick i nian led jag av svår social ångest och depression. Jag klarade inte av att ha lektioner med min klass, och för att komma tillbaka till skolan fick jag studera enligt en ”individuell läroplan”, i en del av skolan där jag kunde få ett eget rum och tenta av de flesta av ämnena muntligt. I rummet bredvid satt en tjej, Alva, som var i samma situation som mig.

Mindfulness

Jag har haft mycket nytta av mindfulness. Speciellt av några av de många guidade videor som finns på Youtube, inklusive andningsövningar och avslappningsmetoder. Jag använder dem främst när jag ska sova, men också vid ångest, mycket tics eller bara för att varva ner och landa.

Sinnesfrid

Jag läste om sinnesfrid i en bok med titeln Tänk rätt och bli framgångsrik, skriven av en amerikansk självhjälpsbokförfattare vid namn Napoleon Hill. Boken, med originaltiteln Think and grow rich, är den han är mest känd för. Boken publicerades redan år 1937, men är även idag aktuell och säljer fortfarande för miljontals dollar.