Etikettarkiv: hjälp

Hur tar man emot stöd?

En vän ber om hjälp med att korrekturläsa dennes bok och jag funderar på hur man ska göra för att stödja den som inte bett om det. Läs mer

Kategori: Artiklar, Psykisk hälsa Etiketter , ,

Det kritiska andra steget

När människor frågar mig hur länge jag ”känt” som jag gör så har jag inget svar. För mig finns inget före eller efter. Fastän feg och nervös, kunde jag fungera under min högstadietid. Under gymnasiet eskalerade de klassiska symptomen: darrningar, svettningar och yrsel, för att till slut blomma ut i full panikångest. Läs mer

Kategori: Artiklar, Depression, Psykisk hälsa, Tema Etiketter , , ,

Svårt att somna?

Fler än man tror har problem med sömnen. Det är en av de vanligaste orsakerna till att vi söker hjälp inom vården. I Göteborg kan du gå på öppna föreläsningar för att få kunskap och råd om förbättrad sömn. Läs mer

Kategori: Artiklar, Psykisk hälsa Etiketter , , , , ,