Livet är lite som en ballong. Den växer och krymper hela tiden men om man mår dåligt är det som att den bara fortsätter krympa. Livet är inte lika stort och kul som det en gång var.
Det finns olika verktyg man kan använda sig av för att ta sig igenom svåra perioder. Här kan ni läsa om hur musikskapandet hjälpte Aleksandar att bearbeta några av sina svåraste livserfarenheter.
Jag har i mitt liv mått väldigt dåligt och inte kunnat ta hand om varken mig själv eller något annat. Men idag har jag hittat strategier för att må bättre.
A little while ago, I wrote about some of the things you could do in San Francisco and the neighbouring region. Cities and towns aside, what I purposefully omitted was the varied and readily available natural areas that this corner of the world has to offer. California being vast in latitude,…
Närstående till deprimerade personer kan ofta uppleva en viss otillräcklighet när de ställs inför sin familjemedlems eller väns situation. I människans natur ligger att bry sig om varandra för att gruppen ska överleva. Och då vill man se till så att alla medlemmar har det bra för gruppens skull. Vi…
När människor frågar mig hur länge jag ”känt” som jag gör så har jag inget svar. För mig finns inget före eller efter. Fastän feg och nervös, kunde jag fungera under min högstadietid. Under gymnasiet eskalerade de klassiska symptomen: darrningar, svettningar och yrsel, för att till slut blomma ut i…
Huruvida du blir en mer kreativ person när du är deprimerad, eller har lättare för att blir deprimerad som kreativ person, låter vår medarbetare Nellie forskarna brottas med själva. Däremot delar hon gärna med sig av sina egna erfarenheter och konstnärliga uttryck.
Jag hade aldrig brytt mig om hur mycket jag vägde. Jag visste inte ens vad kalorier var. Jag till och med såg ner på människor som nojade över sin vikt och som rabblade på om olika dieter. Tills det hände mig.
Det talas sällan om det offentligt, det kan ske utan förvarning och lämna omgivningen i sorg och förtvivlan. Vad är det som driver en person till att begå en sådan slutgiltig handling som att ta sitt liv?
Jag trampar gärna på några tår om så bara för att en person ska ta till sig mitt budskap. Du mår dåligt. Jag förstår. Du vill skada dig. Jag förstår. Du har en framtid. Men det förstår inte du.
Jag minns en höst för ett par år sedan. Det hade blivit kallt tidigare än vanligt. Den där romantiska bilden av fallande löv i rött, grönt, gult och brunt fanns inte alls i min värld. I mina ögon höll världen på att långsamt falla sönder.
Det är lätt att förknippa depression med hängande axlar och färre skratt. En person i depressivt tillstånd kan verka okoncentrerad och har lätt att glömma saker, symtom som är irriterande för både anhöriga och den drabbade. Men hur kommer det sig att en deprimerad person har lättare att tappa bort…
De första beskrivningarna av depressiva tillstånd finner vi redan i gamla egyptiska papyrusrullar. En viktig milstolpe i vår tid är Sigmund Freud, vars arbeten i grunden påverkade vårt sätt att se på begreppet depressivitet.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Varaktighet
Beskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.