Etikettarkiv: terapi

ADHD-hjälpen
För ett liv i balans

Publicerad den 14 december, 2017 av Marika Berndtson

Gör en självhjälpsbok fortfarande nytta om den tar ett år att läsa igenom? Ja, särskilt om den handlar om adhd och hur en får bukt med problem i sin vardag, motivation och impulser. Psykologen Katarina A. Sörngård har skrivit ADHD-hjälpen och boken gör verkligen skäl för sitt namn. Läs mer →

Kategori: Artiklar, Kultur, Litteratur, Psykisk hälsa, Recensioner & reflektioner, Vägledning Etiketter , , , , , , , , , ,

Den räta vägen

Publicerad den 16 februari, 2016 av Dagmara G

Vi lever i tider där maskiner klarar av allt mer, ibland till och med bättre än vad en människa gör. Ändå väljer vissa att tillverka saker för hand. Det finns nämligen annat än själva slutprodukten som gör det mödan värt. Från ökad koncentrations­förmåga och kreativitet till minskad stress och aggressivitet – fördelarna med hantverk är både flera och lätta att tillägna sig. Läs mer →

Kategori: Artiklar, Kultur, Samhälle Etiketter , , , , , , ,

Allas rätt till psykisk hälsa

Publicerad den 12 augusti, 2014 av Moa Andersson

Psykologföreningen i Västra Götaland bjuder in politiker och allmänhet till ett möte för att diskutera psykisk hälsa på Världskulturmuséet den 26 augusti. Läs mer →

Kategori: Arkiv, På gång Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , ,

Rosenmetoden
Kroppsterapi för att komma närmare sig själv

Publicerad den 4 juli, 2013 av Maria Ernborg Wendahl

Rosenmetoden har utvecklats av den tysk-amerikanska sjukgymnasten Marion Rosen, och är en form av kroppsbehandling som genom beröring syftar till att lösa upp spänningar i kroppen och frigöra känslor. Läs mer →

Kategori: Artiklar, Psykisk hälsa, Vägledning Etiketter , , , , , , ,

Det kritiska andra steget

Publicerad den 13 december, 2011 av Mattias Musikka

När människor frågar mig hur länge jag ”känt” som jag gör så har jag inget svar. För mig finns inget före eller efter. Fastän feg och nervös, kunde jag fungera under min högstadietid. Under gymnasiet eskalerade de klassiska symptomen: darrningar, svettningar och yrsel, för att till slut blomma ut i full panikångest. Läs mer →

Kategori: Artiklar, Depression, Psykisk hälsa, Tema Etiketter , , ,