Kategoriarkiv: Depression

Musikskapande som ett rehabiliteringsverktyg

Det finns olika verktyg man kan använda sig av för att ta sig igenom svåra perioder. Här kan ni läsa om hur musikskapandet hjälpte Aleksandar att bearbeta några av sina svåraste livserfarenheter.
Läs mer

Kategori: Artiklar, Artiklar, Depression, Kultur, Musik, Psykisk hälsa, Recensioner & reflektioner, Relationer, Uncategorized Etiketter , , , , , , , , ,

Växtvärk
Hur småsaker kan förändra ens liv

Jag har i mitt liv mått väldigt dåligt och inte kunnat ta hand om varken mig själv eller något annat. Men idag har jag hittat strategier för att må bättre. Läs mer

Kategori: Depression, Livsvillkor, Psykisk hälsa, Vardagligheter Etiketter , , , , , , , ,

Sinnesro
Om att hantera sitt förflutna

Jag kom till ett vägskäl. Jag kunde antingen ta mitt liv eller så kunde jag börja ta tag i mitt liv. Läs mer

Kategori: Depression, Livsvillkor, Normer & utanförskap, Tema Etiketter , , , , ,

Yosemite – 48h
A personal account of my experiences

A little while ago, I wrote about some of the things you could do in San Francisco and the neighbouring region. Cities and towns aside, what I purposefully omitted was the varied and readily available natural areas that this corner of … Läs mer

Kategori: Artiklar, Depression, Psykisk hälsa Etiketter , , , , ,

Den maktlöse medmänniskan

Närstående till deprimerade personer kan ofta uppleva en viss otillräcklighet när de ställs inför sin familjemedlems eller väns situation. I människans natur ligger att bry sig om varandra för att gruppen ska överleva. Och då vill man se till så … Läs mer

Kategori: Artiklar, Depression, Psykisk hälsa Etiketter , , , , ,

Det kritiska andra steget

När människor frågar mig hur länge jag ”känt” som jag gör så har jag inget svar. För mig finns inget före eller efter. Fastän feg och nervös, kunde jag fungera under min högstadietid. Under gymnasiet eskalerade de klassiska symptomen: darrningar, svettningar och yrsel, för att till slut blomma ut i full panikångest. Läs mer

Kategori: Artiklar, Depression, Psykisk hälsa, Tema Etiketter , , ,

Min kreativa medicin

Huruvida du blir en mer kreativ person när du är deprimerad, eller har lättare för att blir deprimerad som kreativ person, låter vår medarbetare Nellie forskarna brottas med själva. Däremot delar hon gärna med sig av sina egna erfarenheter och konstnärliga uttryck. Läs mer

Kategori: Depression, Konstnärliga uttryck, Kultur, Psykisk hälsa, Tema Etiketter , , , , ,

Att äta eller inte äta

Jag hade aldrig brytt mig om hur mycket jag vägde. Jag visste inte ens vad kalorier var. Jag till och med såg ner på människor som nojade över sin vikt och som rabblade på om olika dieter. Tills det hände mig. Läs mer

Kategori: Artiklar, Depression, Psykisk hälsa, Tema Etiketter , , , , ,

Att ta sitt eget liv – tankar kring självmord

Det talas sällan om det offentligt, det kan ske utan förvarning och lämna omgivningen i sorg och förtvivlan. Vad är det som driver en person till att begå en sådan slutgiltig handling som att ta sitt liv? Läs mer

Kategori: Artiklar, Depression, Psykisk hälsa, Tema Etiketter ,

Tiden läker inte alla sår

Jag trampar gärna på några tår om så bara för att en person ska ta till sig mitt budskap. Du mår dåligt. Jag förstår. Du vill skada dig. Jag förstår. Du har en framtid. Men det förstår inte du. Läs mer

Kategori: Artiklar, Depression, Psykisk hälsa, Tema