Jag läste om sinnesfrid i en bok med titeln Tänk rätt och bli framgångsrik, skriven av en amerikansk självhjälpsbokförfattare vid namn Napoleon Hill. Boken, med originaltiteln Think and grow rich, är den han är mest känd för. Boken publicerades redan år 1937, men är även idag aktuell och säljer fortfarande för miljontals dollar.
Det här med läxor är krångligt för många, men svajar dina exekutiva funktioner (som till exempel för personer med ADHD) är det ofta sju resor värre.
Gorillan Ivan har vuxit upp i en shoppinggalleria, instängd i en glasbur. Tillsammans med hunden Bob och elefanten Stella visas han upp för förbipasserande människor. Ivan har vant sig vid ett liv i fångenskap, men när elefantungen Ruby flyttar in i buren bredvid hans förändras allting.
Tomma ord eller lättsamt vänligt bemötande? Kallpratet verkar ha en given plats i de flesta sammanhang. Som inledande fas i en konversation skapar det en känsla av igenkänning och förutsägbarhet. Samtidigt leder kallpratet också till frustration när vi inte når fram till varandra.
Det finns förmåner som sjukskrivna kan ta del av. Tyvärr är dessa ofta onödigt svåra och krångliga att hitta. Här kommer ett tips från coachen gällande Västtrafiks rabatterade åkkort – något de gärna inte skyltar med att det existerar.
In September, Netflix released original production Our Souls at Night. Starring Jane Fonda and Robert Redford, it is a moving film about tackling loneliness in old age.
Hens lockiga långa svarta hår fladdrar förbi utanför grannarnas fönster, som bodde under hen i det sunkiga höghuset. Det går snabbt. Men det går inte som hen tänkt sig. Det gick nog inte som någon hade tänkt sig egentligen.
Efter att bara ha konsumerat nyheter från kvällspressen ett tag skulle man lätt kunna tro att vi är på väg mot en undergång av bibliska proportioner och att optimism är en mentalsjukdom som kräver behandling. Trots detta finns det saker att glädjas över och som inte rapporteras. Det säljer inga lösnummer när planet kommer fram i tid, bara när det kraschar.
Jag har i mitt liv mått väldigt dåligt och inte kunnat ta hand om varken mig själv eller något annat. Men idag har jag hittat strategier för att må bättre.
Jag kom till ett vägskäl. Jag kunde antingen ta mitt liv eller så kunde jag börja ta tag i mitt liv.
Om du flyttat till Sverige från ett annat land kan det bli svårt att få ett jobb på den vanliga karga arbetsmarknaden. En grupp kvinnor – med olika nationell bakgrund – i Göteborgsförorten Gårdsten bestämde sig ändå för att bryta sin isolering genom att bilda ett så kallat socialt företag – …
I den avslutande delen om Lars resa med panikattacker och ångest i bagaget, får vi läsa om hur livet kan te sig efter en längre tids sjukskrivning, och vilka funderingar han har inför framtiden.
Trasslig ekonomi kan leda till psykisk ohälsa. Men det finns hjälp för att reda ut problemen. Filip Haglund träffade rådgivaren Charlotta Catoni.
Hur viktig är din mobiltelefon? Kollar du på skärmen så fort det plingar eller den lyser upp? Måste du genast se vem som uppdaterar vad?
Vissa hävdar att mobilberoende bör ses som en ny folksjukdom.
Att ha schemalagda möten med en psykolog gav mig en fast punkt för att sakta börja bygga upp en fungerande vardag. Jag fick en tydligare bild av min situation och hur den förändrades allt eftersom tiden gick.
Hur hjälper vi utsatta ungdomar på bästa sätt? Hur får vi dem att vilja jobba eller plugga? Inga lätta saker att genomföra, men jag träffade en person – Felicia Yeh Nortoft – som har viljan och motivationen att hitta nya lösningar.
