Tourettes och bemötande
Tourettes är en ganska ovanllig sjukdom, och förståelsen för den är väldigt spridd. Läs om mina tankar om hur folk bemöter mig som har Tourettes
PSYKISK HÄLSA
Handarbete och psykisk hälsa
Handarbete är något som människan har hållit på med väldigt, väldigt länge. Antingen för att skapa något praktiskt att använda, något fint att hänga på väggen eller bara för att sysselsätta händerna. Men hur hjälper det personer med psykisk ohälsa? Det ska vi ta reda på.
Läxor och ADHD
Det här med läxor är krångligt för många, men svajar dina exekutiva funktioner (som till exempel för personer med ADHD) är det ofta sju resor värre.
Placebo och tankens enorma kraft
Våra tankar har en oerhörd inverkan på våra liv. Det är inte ovanligt att vi fastnar i negativa spiraler av tankar som kan leda till sjukdom, både psykiskt och fysiskt, utan att vi ens är medvetna om det. Men på samma sätt som vi kan påverka oss själva till negativitet, kan vi också ställa om till att leva ett hälsosamt liv, fyllt av glädje och rikedom.
… Juice WRLD (English)
Jarad Anthony Higgins – more commonly known as Juice WRLD – suffered from a seizure at Chicago’s Midway Airport on December 8th 2019. He died at the young age of 21, a mere six days after his birthday.
New age – vår tids nyandlighet
Inom new age presenteras ett smörgåsbord av teorier och praktiker hämtade ur bland annat buddhism, hinduism, kinesisk medicin, ayurveda, paganism, västerländsk esoterism och modern psykologi. Mångas intresse för new age bygger på en önskan om personlig utveckling, och en nyfikenhet inför andlig upplysning utan att bekänna sig till någon specifik lära, gud eller profet. Men det finns också baksidor med den här, utåt sett, öppensinnade och frigörande rörelsen.
Blir vi lyckliga av att följa våra livsdrömmar?
Det sägs att när vi ligger på vår dödsbädd är det enda vi ångrar de saker vi inte gjorde. Och kanske är det så, att de flesta av oss lämnar denna jord mer eller mindre bittra över att vi inte bättre tog tillvara på våra liv. Att vi inte gjorde verklighet av drömmarna vi hade. Men gör drömmarna oss verkligen lyckliga?
Störningen
Antalet barn med en adhd-diagnos har femfaldigats de senaste tio åren. Ännu snabbare ökar det bland vuxna. Hur kommer det sig? I sin bok Störningen utreder Katarina Bjärvall vad detta kan bero på. Är det på grund av att psykiatrin har blivit bättre på att identifiera adhd eller ligger det något annat bakom?
TV-spel och dåligt minne
För tre år sedan skrev jag en artikel om dåligt minne och adhd – och hur det ibland kunde sammanstråla, och då riktigt rejält. Hur jobbigt det är att studera och hur vardagen krånglas till. Här vill jag djupdyka i något jag bara snuddade vid då: att spela spel när en har dåligt minne. Det är inte bara jobbigt för en själv, det blir även problem för ens medspelare.
Missförstådda Mindfulness
Vi lever i en tid då det är möjligt att vara aktiv dygnet runt. Du kan jobba, shoppa, festa, träna eller spela 24/7. Med sådana möjligheter är det oundvikligt att det blir för mycket för många människor, och att många blir sjuka. Oftast rör det sig om psykisk ohälsa, sjukdomar som inte ”syns”, men i regel är även somatiska krämpor, samsjuklighet och generellt försämrad hälsa vanligt förekommande.
Omställningar, ångest och Ondaatje – Den engelske patienten
Litteraturen fyller många funktioner, inte minst att muntra upp läsaren. Ibland hävdar vissa att den som mår dåligt ska läsa om någon som har det sämre för att inse att inte allt är så mörkt i alla fall. Det låter ju rimligt. Just en sådan bok, en sådan som visar hur svårt livet kan vara, är ”Den engelske patienten”. Men frågan är om den utgör någon lämplig läsning för någon som mår dåligt.
Ballongpojken
Livet är lite som en ballong. Den växer och krymper hela tiden men om man mår dåligt är det som att den bara fortsätter krympa. Livet är inte lika stort och kul som det en gång var.
Mer skolidrott för alla?
I nyhetsflödet berättas det ofta om att barn och unga rör sig allt mindre. Forskare såväl som de flesta andra vill råda bot på detta genom mer schemalagd idrott i skolan. Men skulle verkligen alla elever må bättre av det? Den frågan är det sällan någon som ställer.
Göteborgs Filmfestival 2018
Att få ta del av Göteborgs Filmfestival 2018 var något jag sett fram emot. Men hur är det egentligen att åta sig ackreditering när man lider av psykisk ohälsa?
Ode to Dolores O’Riordan
När kändisar dör kan det skapa turbulens. Landssorg till och med. De senaste åren har dussintals stora namn lämnat oss: David Bowie, Alan Rickman och Carrie Fisher för att bara nämna några. Personligen har jag blivit ledsen, men någon landssorg har jag inte känt behovet av. Förrän den 15 januari när The Cranberries-sångerskan Dolores O’Riordan hastigt gick bort, endast 46 år gammal.
Nu får jag somna
Vi har väl alla varit där. I det där läget när det är mörkt och tyst i sovrummet och det inte finns någon anledning att inte kunna somna. Och ändå går det inte att somna. Detta är en text om just det och om den stress som gärna smyger sig på just då.