-
-
-
-
-
Aspekt Podden – Negativt Tänkande
Ida Hallgren, psykolog och doktorand i praktisk filosofi, gästar podden och pratar om negativt tänkande. Läs mer
-
Aspekt Podden – Brädspel
I andra avsnittet av Aspekt Podden pratar vi brädspel med Robin Wilcox, som var delägare i Sveriges första brädspelscafé. Läs mer
-
Aspekt Podden – Spice Girls
Aspekt Poddens första avsnitt handlar om ett av de största popfenomenen genom tiderna: Spice Girls. Läs mer
-
Avsnitt 2 av Affektpodden!
Nu ligger avsnitt 2 av Affektpodden ute! Linda och Emelina diskuterar föreläsningen Kärlekssubjekt – Från moralister till Tinder av Carin Franzén. De spinner även vidare på kärlek i nutid, vänskapskärlek och polyamori. Läs mer
-
Kompisbyrån
Är du intresserad över att hitta någon med liknande intressen att fika med? Men med en annan bakgrund. Kompisbyrån kan hjälpa dig med det. Läs mer
-
Kategori: Psykisk hälsa, Vägledning
Kategoriarkiv: Vägledning
Missförstådda Mindfulness
Vi lever i en tid då det är möjligt att vara aktiv dygnet runt. Du kan jobba, shoppa, festa, träna eller spela 24/7. Med sådana möjligheter är det oundvikligt att det blir för mycket för många människor, och att många blir sjuka. Oftast rör det sig om psykisk ohälsa, sjukdomar som inte ”syns”, men i regel är även somatiska krämpor, samsjuklighet och generellt försämrad hälsa vanligt förekommande. Läs mer
Kategori: Artiklar, Psykisk hälsa, Vägledning
Etiketter DBT, kbt, mindfulness, Pontus Wernersson
ADHD-hjälpen
För ett liv i balans
Gör en självhjälpsbok fortfarande nytta om den tar ett år att läsa igenom? Ja, särskilt om den handlar om adhd och hur en får bukt med problem i sin vardag, motivation och impulser. Psykologen Katarina A. Sörngård har skrivit ADHD-hjälpen och boken gör verkligen skäl för sitt namn. Läs mer
The Spoon Theory
Skedteorin – metaforen som blev ett visuellt hjälpmedel
Att vara sjuk tär på krafterna. Att någon med ett brutet ben eller magsjuka inte orkar lika mycket som vanligt är sällan något som ifrågasätts. Men när sjukdomen inte syns på utsidan, är kronisk eller ovanlig, är det svårare att förstå. The Spoon Theory är ett kreativt sätt att förklara för friska vart all energi tar vägen och hur det är att leva med till exempel en kronisk sjukdom. Läs mer
Kategori: Artiklar, Normer & utanförskap, Psykisk hälsa, Vägledning
Etiketter Christine Miserandino, Marika Berndtson, psykisk ohälsa, skedteorin, SLE, the spoon theory
När vården sviker
Olagligt tvång inom psykiatrin
I en tidigare artikel förklarades vad lagen om psykiatrisk tvångsvård (LPT) innebär och vilka rättigheter man har som patient. I den här artikeln återkommer vi till den psykiatriska tvångsvården och hur psykiatrin har missbrukat lagliga tvångsmetoder, bestraffat patienter och använt olagliga tvångsåtgärder. Läs mer
Kategori: Artiklar, Psykisk hälsa, Vägledning
Etiketter bältning, isolering, lagliga, LPT, martina liljeqvist, metoder, olagliga, psykiatrin, rättspsykiatrin, tvångsåtgärder, Tvångsvård
Psykiatrisk tvångsvård och patientens rättigheter
I Sverige är all hälso- och sjukvård frivillig. Men om en person lider av en allvarlig psykisk störning kan personen vårdas mot sin vilja enligt lagen om psykiatrisk tvångsvård (LPT). I den här artikeln förklaras vad lagen föreskriver och vilka rättigheter en patient har. Läs mer
Kategori: Artiklar, Artiklar, Livsvillkor, Psykisk hälsa, Samhälle, Vägledning
Etiketter bältesläggning, extravak, ivo, LPT, martina liljeqvist, psykiatri, psykisk ohälsa, Tvångsvård, vårdintyg
Guide till Bokmässan
För dig med fragilt psyke
Bokmässan har redan varit, men för dig som överlevde, du som missade eller ni som planerar att gå nästa år, men känner att er psykiska ohälsa kan bli ett hinder; här är 10 tips. Läs mer
Kategori: Kultur, Litteratur, Psykisk hälsa, Vägledning
Etiketter Bok och Biblioteksmässan, bokmässan, guide, Marika Berndtson, psykisk ohälsa
Hjälpmedel vid psykisk ohälsa
Sjukvården kan för många vara en djungel och det kan vara svårt att navigera bland läkare, psykologer, sjuksköterskor och sjukgymnaster. Att man kan få hjälpmedel från vården om man lider av psykisk ohälsa är något många patienter inte är medvetna om, och vilka slags hjälpmedel vården kan erbjuda är för många en ännu större gåta. Läs mer
Kategori: Psykisk hälsa, Vägledning
Etiketter bolltäcke, dosett, hjälpmedel, kedjetäcke, martina liljeqvist, tyngdtäcke
Rosenmetoden
Kroppsterapi för att komma närmare sig själv
Rosenmetoden har utvecklats av den tysk-amerikanska sjukgymnasten Marion Rosen, och är en form av kroppsbehandling som genom beröring syftar till att lösa upp spänningar i kroppen och frigöra känslor. Läs mer
Kategori: Artiklar, Psykisk hälsa, Vägledning
Etiketter Axelsons, kroppsbehandling, Marion Rosen, massage, muskler, rosenmetoden, spänning, terapi
Älska dig själv – en guide för särskilt sensitiva
Älska dig själv är en bok om högkänslig personlighet – den handlar om just de själar vars behov och sätt att fungera många gånger krockar med andra personer, normer, sociala koder och samhället. Här finns gott om verktyg och exempel på hur man kan hantera olika situationer. Det kan vara en stor hjälp för att inte behöva uppleva världen som hetsig och hård. Läs mer
Kategori: Kultur, Litteratur, Psykisk hälsa, Recensioner & reflektioner, Vägledning
Etiketter Ammentorp, högkänslig personlighet, Ilse Sand, recension, särskilt sensitiv, starkskör
Projekt Fyrklövern
Från årsskiftet 2010 till sommaren 2011 erbjöd Projekt Fyrklövern långtidssjukskrivna kvinnor grön rehabilitering och Supported Employment. Fyrklövern var ett forskningsobjekt med fokus på kvinnors ohälsa och har efter projekttidens slut fortsatt med nya grupper. Läs mer
Kategori: Psykisk hälsa, Vägledning
Etiketter grön, Gunnebo, Härlanda, natur, Nordost, örtagård, Projekt Fyrklövern, rehab, rehabilitering, slott, trädgård