Vägledning
Vägledning

Ilse Sand: Älska dig själv – en guide för särskilt sensitiva

Älska dig själv är en bok om högkänslig personlighet – den handlar om just de själar vars behov och sätt att fungera många gånger krockar med andra personer, normer, sociala koder och samhället. Här finns gott om verktyg och exempel på hur man kan hantera olika situationer. Det kan vara en stor hjälp för att inte behöva uppleva världen som hetsig och hård.

Högkänslig personlighet

Får du höra att du är överkänslig och att du inte ska ta åt dig så mycket? Behöver du ibland vila från alla ljud, ljus, dofter, människor och intryck? Brukar du känna av hur andra mår? Känna på dig vad som ska hända? Blir det för mycket ibland? Känner du dig annorlunda, att du inte riktigt passar in? Om du känner igen dig kan du ha en högkänslig personlighet – Highly Sensitive Personality.

Tandvårdskortet – en rättighet det hålls tyst om

Information från redaktionen Denna artikel är från 2011 och mycket har hänt sedan den skrevs. Tandvårdskortet har uppmärksammats på flera håll och det är nu lättare att hitta information om hur en ansöker om detta ekonomiska hjälpmedel. På Vårdguiden 1177 finns det en steg-för-steg guide för hur en ansöker om tandvårdskortet, om en har …

Hjälp! Vart ska jag ta vägen?! En lathund för dig som drabbats av psykisk ohälsa

Vart tar man vägen när ens nattsömn ersätts av depressioner och ångestattacker eller stressen över jobb, skola och framtid tar över vardagen? Och vilka vägar finns det att komma tillbaka på fötterna igen? Oddsen att finna sin räddning bland telefonkatalogens sjukvårdssidor är ungefär lika höga som att få ett humanitärt bemötande på psykakuten, enligt många drabbade. Tyvärr. Men det finns hjälp, även om man ofta måste leta för att hitta den.

Driftiga tjejer på gång med verksamhet för unga

Något som samhället idag lider brist på är kreativa och utvecklande verksamheter för unga med någon form av psykisk problematik. Än större är bristen på kunskap om de verksamheter som ändå finns, särskilt hos de myndigheter som förväntas kunna slussa människor vidare. För många med psykisk ohälsa kan denna kunskapslucka …